剧情简介

【48招插画教程图片动图】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chōng )足的睡眠需(xū )要早睡早(zǎo )起,这(zhè )样有助于体内的阳气升发。

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